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如何利用壓力,學會開口?——淺談競技辯論技巧

在課堂討論、公眾表達或職場溝通中,口語表達是必備的基本能力,但多數的人受制心理壓力、不具急迫性的關係,往往讓自己在口語表達的精進上,繞了遠路、又覺得徒勞無功。

而競技辯論,既然是為「競技」而生,追求的就是短時間備戰的能力,相關的思維、技巧,有助人任何人在短時間,掌握清晰表達觀點、說服他人的秘訣,重拾自信。

如何發想結構嚴謹、強有力的論點?需要性、根屬性、解決力、損益比

成功的辯論論點,先要有清晰結構,才有從字句、語意中增強說服力的空間。

競技辯論思考架構常見的要素是「需要性」、「根屬性」、「解決力」、「損益比」,就好像建築房子,地基、梁柱、一層層堆疊起萬丈高樓。

  • 需要性:指議題的現象背後問題,凸顯其重要性。
  • 根屬性:問題的因果關係,找出本質。
  • 解決力:具體解決方案的效果。
  • 損益比:比較利益與弊端,確保效益大於成本。

實例:高等教育應/不應強制修習通識課程:

  • 正方主張:「現況社會缺乏公民素養(需要性),因高等教育專業化教育狹隘(根屬性),通識課程將可以拓展視野(解決力),其社會價值遠超時間成本(損益比)。」
  • 反方主張:「學生有自主權(需要性),且社會公民素養的缺乏,與是高鄧教育是否有相關課程無關(根屬性),若希望學生具有公民素養,自主選修的自主性,效果反而更好(解決力)。」

小練習:用此架構分析「學校教育應/不應允許學生使用AI工具」,寫出正反論點。

質詢與答辯?掌握5W1H技巧

除了構築自身的論點,對於不同立場論點的攻防,就會以質詢、答辯的方式推展,就好像下圍棋時,除了要有策略的截斷對手的棋路,同時也要懂得推進自己的領地。

而質詢、答辯,並不是無從準備起。

「執子之矛,攻子之盾」因為議題就是一體兩面,知己就一定知彼,加上掌握5W1H(WHO、WHY、WHAT、WHAN、HOW、SO WHAT)的思維,將可以快速拆解對方論點,結合反駁的技巧,讓交鋒節奏更清楚。

5W1H分析

  • WHO:議題涉及的對象(例如學生、教師)。
  • WHY:對方主張的動機或價值。
  • WHAT:對方的核心論點。
  • WHAN:論點的背景或適用條件。
  • HOW:對方的證據或執行方式。
  • SO WHAT:論點的影響或意義。

反駁三板斧

  • 不充分:質疑因果(「AI未必損害學習」)。
  • 不必要:提出替代方案(「傳統學習也可提升效率」)。
  • 不重要:挑戰價值(「道德不如成果重要」)。

實例:對方說「使用AI工具完成作業不道德」,你可問:「WHO:哪些學生使用AI?WHY:為何視為不道德?SO WHAT:對教育的影響多大?」並反駁:「不充分:AI可作為學習輔助;不必要:抄襲問題不限AI;不重要:學習成果比道德爭議更重要。」

小練習:錄音模擬質詢,用5W1H提問並記錄彼此的反應。

論點的黑洞,邏輯謬誤的辨識與應對

邏輯謬誤是辯論中的流沙陷阱,一旦誤踩、又急於逃脫的話,只會讓論點更加無法脫困。

以下五個常見謬誤,結合質詢技巧,將協助你確保論述不失陷:

  • 錯誤因果:假設A導致B,例如「性騷擾防治課程後事件減少,所以課程有效」,可能忽略其他因素。
  • 以偏概全:以少數推廣整體,例如「兩個學生反對防治課程,課程無效。」
  • 訴諸情感:過分依賴情感,例如「想想受害者的痛苦,必須強制課程。」
  • 人身攻擊:攻擊個人而非論點。例如「你沒受過騷擾,論點不可信。」
  • 稻草人謬誤:歪曲對方論點。例如「你支持防治課程,所以認為所有學生是潛在加害者。」

實例:對方說「防治課程必然成功」,質詢「是否有證據排除其他因素?」(錯誤因果)或「其他方式是否更有效?」(以偏概全)。

小練習:觀看相關辯論影片,記錄謬誤並模擬反駁。

結語:利用競技辯論技巧成長的捷徑

競技辯論技巧不僅提升邏輯思考和說服力,更能夠讓你在課堂或職場中,自信表達。

從建構論點到質詢答辯,再到避免邏輯謬誤,每一步都是成長的機會。從今天開始,試著用5W1H分析議題(如「是否應降低選舉權年齡至16歲」)、參加辯論社、廣泛閱讀。

實戰練習題目

  • 高等教育應/不應強制修習通識課程
  • 學校教育應/不應允許學生使用AI工具
  • 選舉權年齡應/不應降低至16歲
  • 我國性交易應/不應合法化
  • 食用動物肉道德/不道德

口語表達的前提,就是自我思維辯證、釐清的過程,先從放下自我懷疑開始,用邏輯、熱情找到自己的聲音,成為隨心所欲的表達者!

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